曾几何时，在度假途中坚持训练，往往意味着与周围环境格格不入：当他人躺在泳池边享受酒精与阳光，去跑步、进健身房反而显得“不合时宜”。但随着健康意识的普及，这种观感正在发生变化。越来越多的人开始将训练视为日常生活的一部分，而这一趋势也开始向邮轮这一更传统的度假场景延伸。

　　从赛事IP到运动品牌，当健身被推向“度假”这一场景，它究竟是一条具备延展空间的新方向，还是只适用于少数品牌与人群的阶段性尝试？今天编辑部就结合这些健身邮轮的案例，和大家一起探讨健身＋游轮这一趋势，快转发给你的训练搭子一起看看吧！

　　近一个月，这一风潮又迎来两个重量级玩家：先是健身赛事品牌HYROX推出全球首艘HYROX Cruise，紧接着Under Armour(安德玛)宣布与StarCruises 合作推出UA健身游轮。

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　　这类航线的共同特征在于：健身不再只是行程中的补充选项，而开始用户选择登船的核心原因。

　　在内容设计上，这趟游轮并不是把一场完整HYROX比赛简单搬到海上，而是围绕训练、交流与社群体验展开。

　　官方信息显示，航程期间将安排每日多场结构化训练课程，由 HYROX 官方教练团队及受邀的精英运动员带领，内容涵盖耐力、功能性力量、混合训练以及恢复模块。

　　同时，还包括围绕训练方法、备赛思路、营养与恢复等话题展开的讲座和圆桌讨论环节。

　　与陆地赛事最大的不同在于参与方式与时间密度。在常规 HYROX 比赛中，多数参赛者真正深度参与赛事的时间，往往集中在自己比赛的那一天。

　　而在 HYROX Cruise上，上千名参与者与教练、运动员在同一艘船上连续相处数日，训练、社交与娱乐被统一纳入同一封闭环境中。这种长时间、高密度的共同体验，正是 HYROX 官方反复强调的核心卖点之一。

　　从参与门槛来看，HYROX Cruise 并非面向“想在度假中顺便动一动”的游客，而是更偏向已经具备一定训练基础、对 HYROX 赛事文化有认同感的人群。

　　官方公布的舱位价格区间大致在2000—5000欧元不等，价格随舱型与配套服务有所差异，也进一步明确了其目标客群。

　　以编辑部的观点看来，此举标志着HYROX从大众赛事转向生活方式的一次尝试，通过游轮将一次性参赛转化为更高客单价的度假消费，同时产生大量UGC内容，反哺品牌曝光。

　　HYROX的做法虽然仍然处在“试探性阶段”，但它所强调的“体系化训练＋社群体验＋度假旅程”的组合，已经具备形成一种产品路线的潜力，而不是纯粹的边缘尝试。

　　总的来说，HYROX Cruise不是简单加个“海上版赛事”，而是用游轮解决了“赛事后空窗期”的痛点，同时打开了品牌天花板。首航票务开启后迅速获得关注，也印证了这一方向的潜力。

　　该航程定于2026年1月19—23日启航，为期4晚，从马来西亚巴生港出发，途经普吉岛与新加坡，搭乘船只为品牌旗下的Star Voyager，客舱价格在1000新加坡币左右。

　　这一项目没有被宣传为独立运营的“健身专属游轮”，而是被嵌入 StarCruises 的常规航线体系之中。

　　健身内容作为航程体验的一部分向全体乘客开放，与餐饮、娱乐和岸上行程并行存在，而非主导整段假期的节奏。

　　在具体内容上，Fitness@Sea 围绕UA近年反复强调的“功能性训练与身体状态管理”展开。

　　官方披露的信息显示，船上训练由UA认证教练带领，课程组合涵盖功能性体能训练、动物流、普拉提以及以恢复与身体活动为导向的内容设计。相关课程不设竞技或成绩排名，也不要求参与者具备明确训练背景，强调的是“参与感”与“可进入性”。

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　　UA马来西亚商业总监Samantha Lim在接受媒体采访时提到，品牌希望通过 Fitness @ Sea 展示一种“训练不被场所限制”的状态，将健身自然地放进度假节奏之中，使其成为一种身体状态管理与体验记忆点，而非能力验证或竞技展示。”

　　在这一意义上，UA这次下场健身游轮市场不是一次激进转向，而是一块低风险的试验场。它既反映了品牌在压力之下的主动探索，也为后续“健身游轮是否能成为一门长期生意”这一问题，提供了更值得观察的样本。

　　如果说 HYROX 和 UA 在健身游轮领域仍处在探索阶段，那么Zumba游轮则是在现有健身游轮案例中，少数已经多次运行、并形成稳定受众认知的项目之一。

　　与前两者不同，Zumba Cruise 的核心卖点并不围绕训练体系或竞技表现，而是高频课程密度与强社群氛围。

　　2026 年 Zumba Cruise 定于3月9日至3月13日，全程4晚5天。整趟航程从 美国佛罗里达州迈阿密港起航，途经加勒比海，停靠墨西哥科苏梅尔（Cozumel）后返回迈阿密港。

　　在活动安排上，本次 Zumba Cruise 以全天候 Zumba 舞蹈课程、主题派对和现场娱乐为核心内容。船上将由 Zumba 创始人和国际导师团队带领开展包含 Zumba® 课程、主题 Master Class、全球节奏舞蹈课等形式的舞蹈健身活动，每日贯穿日间与晚间。

　　同时结合邮轮本身的娱乐设施（现场音乐、剧院演出、泳池派对等）让参与者在运动与社交中无缝切换。航程期间在靠港城市科苏梅尔还可参与岸上活动，如浮潜、观光等。

　　价格方面，官方基础报价约从每晚305美金起，总费用在2000到15000美金不等。

　　HYROX与UA相继推出健身游轮，并非孤立事件，而是当代人对健身训练认知深刻转变的缩影。过去几十年，健身往往被视为一种“义务”或“自律”：工作日挤时间去健身房打卡，度假则被默认成“合法放纵期”。

　　但如今，尤其在35-50岁城市中产群体中，健身正从义务转为享受，从孤立任务转变为生活方式的核心组成部分，甚至成为主动追求的放松方式。

　　从这个角度看，HYROX和UA的尝试并非在创造一种全新的健身形态，而是在回应一种已经发生的需求变化。

　　当然，这并不意味着健身游轮会成为主流度假方式。它的适用人群依然有限，内容密度、参与意愿与价格门槛都决定了它目前更像一种细分产品。

　　如果国内引进或举办类似以健身训练为主题的度假邮轮，你会想参加吗？如果参加，哪些项目和元素会是你在意的？心理预期的价位区间又是多少？欢迎在评论区畅所欲言！